Продолжительность: 10 - 20 мин

Продвинутые балетные стретчинги на гильотине

Мастерская гильотины P 4 из 4

Инелия Гарсия 26 декабря 2018 г.

Сбалансируйте свою асимметрию

Андреа Майда 17 декабря 2018 г.

Корректор двойной стопы

Кати Росс Нэш 30 ноября 2018 г.

Быстрая тренировка для коррекции позвоночника

Секрет корректора позвоночника

Молли Найлс Реншоу 28 ноября 2018 г.

20-минутный продвинутый Pilates Мат workokut

Коврик "Эспрессо

By Мигель Сильва on Ноябрь 26, 2018

Педи Полюс Совершенства

Виктория Торри-Капан 7 ноября 2018 г.

Pilates Тренировка на коврике с утяжелителями для ног от Молли Найлс Реншоу

Сексуальные ноги - это сильно

Молли Найлс Реншоу 2 ноября 2018 г.

Быстрое течение Pilates Тренировка на коврике с Молли Найлс Реншоу

Коврик Mix & Match

Молли Найлс Реншоу 1 октября 2018 г.

20-минутное упражнение на коврике

Андреа Мейда 24 сентября 2018 г.

Закругление для углубления ядра (испанский)

Мигель Сильва 7 сентября 2018 г.

Длинный бокс на реформере Pilates Учебное пособие

Длинный бокс на реформере с Джеем

Джей Граймс 31 августа 2018 г.