Аппараты: Реформер

Семинар по реформеру с Густаво Галати

Семинар по реформеру с Густаво Галати

Густаво Галати 9 октября 2022 г.

Pilates Советы по реформеру с Лори Колман-Браун

Советы по базовым переходам на реформере

Автор Лори Колман-Браун 9 октября 2022 г.

Классические реформерские упражнения High Bridge

Объяснение высокого моста

Сэнди Шимода 11 сентября 2022 г.

Продвинутая тренировка на реформере

Контроль баланса вне реформера

Глория Гаспери 4 сентября 2022 г.

Pilates Массаж живота

Как делать массаж живота

Шари Берковиц 28 августа 2022 г.

Советы по выполнению упражнений на реформере

Советы по гребле на реформере с Сонже

Сонье Майо 21 августа 2022 г.

Советы для реформера Long Box

Реформер Long Box T Straps

Лори Колман-Браун 17 июля 2022 г.

Продвинутая тренировка Pilates с Кэрри Руссо

Реформер Heat It Up

Кэрри Руссо 17 июля 2022 г.

Серия целей тренировок на реформере

Серия "Цели реформера

Мариано Долагарай 3 июля 2022 г.

Упражнение на растяжку сухожилий на реформере

Реформер Цели 1 из 3 - Растяжка сухожилий

Мариано Долагарай 3 июля 2022 г.