30-минутный лифтинг тела

30-минутная тренировка для удлинения позвоночника

Смотреть предварительный просмотр

30-минутный лифтинг тела

Для полной тренировки

Продвинутый уровень

Учитель

Николь Смит

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование
  • Мат с утяжелителями для рук или ног
  • Пед-О-Пул
Поделиться тренировкой
Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться