Аппарат: Мат

Pilates Тренировка на коврике после беременности с Молли Найлс Реншоу

Послеродовая серия - занятие 3 из 8

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.

Послеродовой период Pilates Тренировка на коврике с Молли Найлс Реншоу

Послеродовая серия - занятие 4 из 8

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.

Модифицированная послеродовая тренировка Pilates с Молли Найлс Реншоу

Послеродовая серия - занятие 5 из 8

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.

20-минутная дородовая тренировка с Молли Найлс Реншоу

Послеродовая серия - занятие 6 из 8

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.

20-минутная послеродовая тренировка Pilates с Молли Найлс Реншоу

Послеродовая серия - занятие 7 из 8

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.

Промежуточный постнатальный курс Pilates Mat с Молли Найлс Реншоу

Послеродовая серия - занятие 8 из 8

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.

Pilates семинар для беременных до и после беременности

До и послеродовой семинар Pilates с Сонже

Соне Майо 29 июля 2020 г.

Промежуточная безопасная тренировка для позвоночника Pilates

Промежуточный коврик Spine Safe Mat

Кэрри Руссо 27 июля 2020 г.

Pilates Tips for Teaching the Saw with Chris Blackburn

Советы по обучению работе с пилой

Крис Блэкберн 10 июля 2020 г.

Учительский коврик Алисы

By Alisa Wyatt on July 6, 2020

Teach your student Neck Pull with Chris Blackburn

Советы по обучению вытяжению шеи

Крис Блэкберн 12 июня 2020 г.

Pilates Кардио тренировка на коврике

Коврик Heart Racer

Кэрри Руссо 1 июня 2020 г.