Apparecchiatura: Mat

Pilates Allenamento sul tappetino dopo la gravidanza con Molly Niles Renshaw

Serie Post-Natale - Classe 3 di 8

Da Molly Niles Renshaw il 1 agosto 2020

Allenamento postpartum Pilates Mat con Molly Niles Renshaw

Serie Post-Natale - Classe 4 di 8

Da Molly Niles Renshaw il 1 agosto 2020

Allenamento postnatale modificato Pilates con Molly Niles Renshaw

Serie Post-Natale - Classe 5 di 8

Da Molly Niles Renshaw il 1 agosto 2020

20 minuti di allenamento prenatale con Molly Niles Renshaw

Serie Post-Natale - Classe 6 di 8

Da Molly Niles Renshaw il 1 agosto 2020

20 minuti di allenamento post-partum Pilates con Molly Niles Renshaw

Serie Post-Natale - Classe 7 di 8

Da Molly Niles Renshaw il 1 agosto 2020

Intermediate PostNatal Pilates Mat con Molly Niles Renshaw

Serie Post-Natale - Classe 8 di 8

Da Molly Niles Renshaw il 1 agosto 2020

Pilates workshop per la pre e post gravidanza

Workshop pre e post parto Pilates con Sonjé

Da Sonjé Mayo il 29 luglio 2020

Allenamento intermedio sicuro per la colonna vertebrale Pilates

Tappetino Spine Safe Intermediate

Da Carrie Russo il 27 luglio 2020

Pilates Tips for Teaching the Saw with Chris Blackburn

Suggerimenti per l'insegnamento della sega

Da Chris Blackburn il 10 luglio 2020

Il tappetino per insegnanti di Alisa

Di Alisa Wyatt, 6 luglio 2020

Teach your student Neck Pull with Chris Blackburn

Suggerimenti per l'insegnamento della trazione del collo

Da Chris Blackburn il 12 giugno 2020

Pilates Allenamento cardio con tappetino

Tappetino Heart Racer

Di Carrie Russo, 1 giugno 2020