A solução Tech Neck - 3

Pilates Treino para a tensão do pescoço com Shari Berkowitz

Nível intermédio

Professor

Shari Berkowitz

Tempo de treino

Firme

Equipamento necessário

Tapete

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

9:00

Ensinar exercícios de quatro partes

Shari Berkowitz

A pélvis e o boomerang

3:46

A pélvis e o boomerang

Shari Berkowitz

13:50

3 exercícios chave para a cadeira alta

Shari Berkowitz