Tempo: Firme

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

Transições no tapete

By Alycea Ungaro on March 24, 2021

O exercício favorito de Brett Howard Pilates Mat Workout

O tapete preferido de Brett

Por Brett Howard em 22 de março de 2021

Pilates Treino de Círculo Mágico com Cynthia Shipley

Magia de tapete com Cynthia Shipley

Por Cynthia Shipley em 17 de março de 2021

Pilates Variações de arquivo com Shari Berkowitz

Variações de arquivo

By Shari Berkowitz on March 15, 2021

Intermediate Pilates Reformer with Dorothee Vandewalle

Reformer intermédio

Por Dorothee Vandewalle em 10 de março de 2021

Subir de nível! Curvas laterais

By Mariano Dolagaray on March 8, 2021

Avançado Pilates Mat Workout Cynthia Lochard

Tapete com torção em pé

Por Cynthia Lochard, a 3 de março de 2021

Tapete Blossom Leilani Crawford Pilates

Tapete de toalhas de chá

By Blossom Leilani Crawford on March 1, 2021

A arte perdida de estar sentado, de pé e de cócoras

By Clare Dunphy Hemani on February 17, 2021

Pilates Mat Workout with Alisa Wyatt

Full Body Flow

By Alisa Wyatt on February 15, 2021

Magia corporal

Por Victoria Torrie-Capan em 10 de fevereiro de 2021

Treino de Cadillac intermédio com Dorothee Vandewalle

Fluxo do Cadillac

By Dorothee Vandewalle on February 8, 2021