Tempo: Rápido

T de Tempo Mat

Por Lauren Stephen em 12 de julho de 2013

Pilates treino com Molly Niles Renshaw

Pesos + Círculo Mágico

Por Molly Niles Renshaw em 28 de junho de 2013

NonStop Intermediate Reformer com Bob Liekens

Reformer intermédio NonStop

Por Bob Liekens em 7 de junho de 2013

Pilates Aula de Magic Circle com Molly Niles Renshaw da Pilatesologys

Trabalhar um tapete mágico

Por Molly Niles Renshaw em 3 de junho de 2013

Pilates Aula de tapete avançada com Kathryn Ross Nash

Pesos Just You

Por Kathi Ross Nash em 22 de maio de 2013

O tapete diário de Gina

Por Gina Papalia em 29 de abril de 2013

Pilates advanced Ten Minutes Wunda Chair workout

Dez minutos em WundaLand

Por Gina Papalia em 15 de abril de 2013

Avançado Pilates Mat Class

O tapete diário de Junghee

Por Junghee Won em 10 de abril de 2013

Pilates Vídeo de treino em tapete com variações avançadas

Variações sobre o tapete

Por Kathi Ross Nash em 27 de fevereiro de 2013

Tire o máximo partido do seu homem

Por Kathi Ross Nash em 14 de fevereiro de 2013