Tempo: Rápido

Treino rápido do Círculo Mágico

Tapete de Intensidade: Abdominais

Por Gina Papalia em 5 de junho de 2022

Pilates treino para a saúde mental com Marina Urbina

Pilates para a saúde mental - Tapete de lanche Recharge

Por Marina Urbina em 2 de maio de 2022

Intermediário Pilates Mat Workout com Marina Urbina

Pilates para a Saúde Mental - Reforço a meio da semana

Por Marina Urbina em 2 de maio de 2022

Reformer de fluxo para principiantes com Sandy Shimoda

Reformer Core Refresh

Por Sandy Shimoda em 20 de abril de 2022

Tapete silencioso Pilates series

Programa Tapete Silencioso

Por Alisa Wyatt, em 12 de abril de 2022

Pilates Aquecimento para atletas com Nicole Smith-Alvarez

Aquecimento em pé do atleta 1 de 3

Por Nicole Smith em 21 de março de 2022

Wunda Chair workout com 1 mola

A 1 primavera Wunda

Por Gina Papalia em 11 de março de 2022

Sessão avançada de Reformer com Chris Robinson

Power Reformer com Chris

Por Chris Robinson em 9 de março de 2022

Handstand Foundation Flow 6 de 6

Por Mariano Dolagaray em 14 de fevereiro de 2022

Pilates Tapete intermédio com pistas mínimas orientado por Carrie Russo

Tapete sem taco com a Carrie

Por Carrie Russo em 11 de fevereiro de 2022

Pilates Treino de abdominais com Nicole Smith-Alvarez

7 Minutos no Céu

Por Nicole Smith em 14 de janeiro de 2022

Original Pilates Mat Sequence com Chris Robinson

Tapete do tio Joe

Por Chris Robinson em 24 de dezembro de 2021