Saltar para o conteúdo
Pilatesology
  • EXERCÍCIOS
    • EXPLORAR
      • Enciclopédia do exercício
      • Listas e sequências de exercícios
      • Foco no corpo e lesões
      • Curated Playlists
    • PROGRAMAS
      • All Programs
      • Mat Programs
      • Programas de Reformer
      • O meu plano de treino
    • EXERCÍCIOS
      • Todos os exercícios
      • Exercícios em tapete
      • Exercícios de Reformer
      • Osteoporose / Sem flexão
    • É A PRIMEIRA VEZ QUE FAZ PILATES? COMECE AQUI
      • Programas de tapetes para principiantes
      • Programa de Reformer para Principiantes
      • Guia de molas para transformadores
      • Pilates Questions & Troubleshooting
  • PROGRAMAS
  • APRENDER
    • NECESSIDADES DO CORPO
      • Anatomia
      • Focus Area & Injuries
      • Ensinar principiantes e idosos
      • Workshops e estudos de caso
    • EQUIPMENT HELP
      • Guia de molas para transformadores
      • Guia de molas da cadeira Wunda
      • Manutenção de equipamentos
    • RECURSOS PARA PROFESSORES
      • Obtenha os seus CEC
      • Classical Training Programs
      • Diretório Mundial de Professores
    • DICAS DE EXERCÍCIOS
      • Enciclopédia do exercício
      • Listas e sequências de exercícios
      • Dicas rápidas e tutoriais
  • PROFESSORES
  • Português
    • English
    • עברית
    • 中文 (繁體)
    • ภาษาไทย
    • Türkçe
    • Ελληνικά
    • Русский
    • 中文 (简体)
    • Tiếng Việt
    • Nederlands
    • 日本語
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • 한국어
    • Polski
  • LOGIN
  • Aderir
search the site

Blogue

Categorias

  • TODOS
  • Exercício
  • Como fazer
  • Editorial
  • Pilates História
  • Estilo de vida
  • Equipamento
  • Sem categoria
Pilates ajuda nas dores de costas

O site Pilates ajuda mesmo nas dores de costas?

Por Alisa Wyatt, em 25 de março de 2020

navigating the pandemic: pilates instructor edition

Navigating the Pandemic: Pilates Instructors Edition

Por Marina Urbina em 21 de março de 2020

não se mexa mais, mexa melhor

Não se mexa mais, mexa melhor

Por Alisa Wyatt, a 1 de janeiro de 2018

o que é que o pilates pode fazer pela sua mente

O que é que o Pilates pode fazer pela sua mente?

Por Alisa Wyatt, em 29 de junho de 2017

"Morder as ancas, não os lábios" - Romana-ismos para viver

Por Alisa Wyatt, em 26 de junho de 2017

3 dicas rápidas para ver vídeos fantásticos

By Alisa Wyatt on May 3, 2016

Conselhos para a compra de equipamento Pilates usado

5 dicas para comprar equipamento usado Pilates #GRATZ!

By Alisa Wyatt on February 18, 2016

Jay Grimes Pilatesology Instrutor

Por dentro do estúdio Pilates : Jay Grimes

Por Andrea Maida em 14 de fevereiro de 2016

Como fazer Pilates Barras suecas

Barras suecas DIY

Por Alisa Wyatt, em 25 de agosto de 2015

Uma tendência Pilates em que podemos entrar

Por Alisa Wyatt, em 20 de julho de 2015

brooke siler pilates

Por dentro do estúdio Pilates : Brooke Siler

Por Andrea Maida em 28 de abril de 2015

Como fazer o seu próprio Pilates 2x4!

DIY: Como fazer o seu próprio Pilates 2×4!

Por Andrea Maida em 2 de abril de 2015

Paginação de posts

Anterior 1 ... 8 9 10 ... 13 Seguinte

Adoramos retribuir à nossa comunidade. Veja as formas como estamos a ajudar.

Inicie a sua avaliação gratuita
(opens in new tab) (opens in new tab) (opens in new tab) (opens in new tab)
Explorar
  • Diretório Mundial de Professores
  • Classical Training Programs
  • Sessões ao vivo
  • Eventos
  • Blogue
Sobre nós
  • Embaixadores
  • Retribuição
  • Testemunhos dos membros
  • Termos e privacidade
Loja
  • Pilatesology Loja
  • Certificados de oferta
  • Assinaturas de grupo
  • Equipamento Gratz
Ajuda
  • Suporte e FAQs
  • A minha conta
  • Política de cookies

© Copyright 2020 Pilatesology, Inc. Todos os direitos reservados