Língua: Português

Alexandra Bohlinger for Pilatesology

Dicas para ensinar alongamentos para o joelho (PORTUGUÊS)

Por Alexandra Bohlinger em 24 de julho de 2020

Pilates Magic Circle with Carrie Russo

Viciado em magia

Por Carrie Russo em 13 de julho de 2020

Tips For Teaching Elephant

Dicas para ensinar elefante (PORTUGUÊS)

Por Alexandra Bohlinger em 26 de junho de 2020

Pilates Treino na torre com Molly Niles Renshaw

100% viciado na Torre

Por Molly Niles Renshaw em 22 de junho de 2020

Workshop sobre a cadeira Wunda com Inelia Garcia

Workshop Wunda Chairs com Inelia Garcia (TRADUÇÃO PORTUGUESA)

Por Inelia Garcia em 19 de junho de 2020

Treino de Reformer intermédio sem caixa

Reformer Flow com Carrie (sem caixa)

Por Carrie Russo em 15 de junho de 2020

Melhores Exercícios de Círculo Mágico com Molly Niles Renshaw

Melhores bases de círculos mágicos 

Por Molly Niles Renshaw em 8 de junho de 2020

Pilates Exercício Cardio Mat

Tapete Heart Racer

Por Carrie Russo, a 1 de junho de 2020

Treino de pernas Magic Circle com Carrie Russo

Pilates Pernas para dias

Por Carrie Russo em 25 de maio de 2020

Treino em tapete de contrologia com pesos para os braços

Tapete Extra Oomph

Por Molly Niles Renshaw em 18 de maio de 2020

Pilates Treino de cardio

Cardio Pilates - Aula 1 de 6

Por Carrie Russo em 15 de maio de 2020

Creative Pilates Cardio Workout

Cardio Pilates - Aula 2 de 6

Por Carrie Russo em 15 de maio de 2020