Pilates Pernas para dias

Treino de pernas Magic Circle com Carrie Russo

Nível intermédio

Professor

Tempo de treino

Firme

Equipamento necessário

Tapete com círculo mágico

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

dicas para rolar como uma bola

4:09

Segredos para rolar como uma bola

Pilates Armadilhas do teaser e soluções rápidas

6:25

Armadilhas do teaser e soluções rápidas

Pilates dicas de ensino com Carrie Russo

4:14

Objectivos e pormenores: A serra