Língua: Português

Cardio de fluxo rápido Pilates

Cardio Pilates - Aula 3 de 6

Por Carrie Russo em 15 de maio de 2020

Pilates Treino de cardio para resistência

Cardio Pilates - Aula 4 de 6

Por Carrie Russo em 15 de maio de 2020

Clássico Pilates Cardio Workout

Cardio Pilates - Aula 5 de 6

Por Carrie Russo em 15 de maio de 2020

Pilates Exercício em tapete para cardio

Cardio Pilates - Aula 6 de 6

Por Carrie Russo em 15 de maio de 2020

Postura Ped-O-Pul

Por Blossom Leilani Crawford a 3 de abril de 2020

Smooth Reformer Workout

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Por Niedra Gabriel em 16 de março de 2020

Treino de torre com prancha de avião

Torre com placa de avião

Por Clare Dunphy Hemani em 9 de março de 2020

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Por Gloria Gasperi em 10 de fevereiro de 2020

inelia garcia ensino no cadillac

Progressões Cadillac com Inelia Garcia

Por Inelia Garcia em 7 de fevereiro de 2020

Pilates Treino em tapete de arquivo com Simona Cipriani

Tapete de arquivo

Por Simona Cipriani, a 3 de fevereiro de 2020

Treino de tonificação de braços com Carrie Russo

Fluxo de tapete para tonificação dos braços

Por Carrie Russo em 27 de janeiro de 2020