Língua: Português Legendas

Dicas para rolar como uma bola com as costas tensas

Por Carrie Russo em 14 de abril de 2021

Em pé Pilates para principiantes

Por Carrie Russo em 9 de abril de 2021

Em pé Pilates Body Lift

Por Carrie Russo em 7 de abril de 2021

De pé Pilates Desafio

Por Carrie Russo em 5 de abril de 2021

Tapete intermédio com pesos de mão

Por Cynthia Shipley em 29 de março de 2021

Tapete com torção em pé

Por Cynthia Lochard, a 3 de março de 2021

Pré-Pilates Workshop (PORTUGUÊS c/ SUBTÍTULOS EM INGLÊS)

Por Inelia Garcia em 24 de fevereiro de 2021

Oficina de energia de Wunda

Por José Miguel em 3 de fevereiro de 2021

Treino Express Wunda

Por Molly Niles Renshaw em 13 de janeiro de 2021

Noções básicas sobre Pilates

By Seran Glanfield on January 1, 2021

Spine Corrector Toolbox with Inelia (Portuguese w/Subtitles)

Por Inelia Garcia em 28 de dezembro de 2020

Tempo para a Torre

Por Carrie Russo em 21 de dezembro de 2020