Barril de escada Parte 4 Alongamentos de ballet

PIlates Alongamentos de pernas de ballet em barril de escada

Observar e aprender

Professor

Dorothee Vandewalle

Tempo de vídeo

28:36

Equipamento necessário

Barril de escada

Partilhar o treino

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

36:18

Progressões de backbend

Lori Coleman-Brown

Pilates Workshop avançado sobre barris de escada

28:10

Barril de escada avançado - Parte 4 de 4

1:27:57

Avaliação de cadeiras e barris