Parte 4: Stretching per la danza classica

PIlates Allungamenti delle gambe per la danza classica su una canna a scala

Osservare e imparare

Insegnante

Dorothee Vandewalle

Tempo di video

28:36

Attrezzatura necessaria

Canna della scala

Condividere l'allenamento

Trova classi simili per

Altri allenamenti che potrebbero piacervi

36:18

Progressioni di backbend

Lori Coleman-Brown

1:27:57

Valutazione di sedie e barili

Pilates Laboratorio avanzato di barili a scala

28:10

Botte a scala avanzata - Parte 4 di 4