Aparelho: Torre

Romana's Reformer on the Tower Workout

O Reformador de Romana na Torre

Por Alisa Wyatt, a 1 de janeiro de 2018

Torre lenta para as costas

Por Lori Coleman-Brown em 24 de julho de 2017

Treino de torre só o básico

By Tiziana Trovati on January 18, 2017

Oficina da torre com Lori

Por Lori Coleman-Brown, em 30 de dezembro de 2016

Pilates Tower Workout w with Chris Blackburn

Hora da Torre com Chris

Por Chris Blackburn em 7 de outubro de 2016

Pilates Intermediate Tower Workout with Tiziana Trovati

Torre é Tops

By Tiziana Trovati on September 14, 2016

Clássico Pilates Treino de torre avançado

Torre do Centro de Gravidade

By Alycea Ungaro on August 12, 2016

Original Pilates Série de braços em pé

Série de braços em pé à la Joe

Por Jay Grimes em 17 de junho de 2016

Power Tower Recharge with Chris Blackburn

Recarga da torre de energia

By Chris Blackburn on May 9, 2016

Pilates Standing Arm Spring Series

Série de molas de braço em pé Sucesso

Por Andrea Maida em 8 de abril de 2016

Exercício de tonificação da torre com Molly Niles Renshaw

Torre de tonificação

Por Molly Niles Renshaw a 17 de fevereiro de 2016

Pernas (molas) de morrer P2

Por Kathi Ross Nash, em 16 de novembro de 2015