Aparelho: Reformador

Zippy Intermediate Reformer com Lauren Stephen

Zippy Reformer intermédio

Por Lauren Stephen em 22 de fevereiro de 2017

Ensinar atletas (para homens) com Clare Dunphy Hemani

Ensinar atletas com Clare

Por Clare Dunphy Hemani a 26 de janeiro de 2017

Headstand on the Reformer

Pilates Projectos: Parada de cabeça no Reformer

Por Andrea Maida a 20 de janeiro de 2017

Reformar o seu formulário

Por Simona Cipriani a 4 de janeiro de 2017

Reformer & Mat Workout para principiantes

Reformer e tapete para principiantes

Por Tiziana Trovati em 23 de dezembro de 2016

Reformer avançado com a Simona

Por Simona Cipriani em 19 de dezembro de 2016

Ensinar o remo no Reformer

Por Moisés Urbano em 12 de dezembro de 2016

Caixa curta

Por Tiziana Trovati em 9 de novembro de 2016

Avançado Pilates Reformer com Simona Cipriani

Hora do poder do transformador

Por Simona Cipriani em 7 de novembro de 2016

Técnica de Reformer com Victoria

Por Victoria Torrie-Capan em 26 de outubro de 2016

Biomecânica de Pilates

Por Simona Cipriani a 12 de setembro de 2016

Puxadores e T desmistificados

Por Andrea Maida em 31 de agosto de 2016