Apparecchiatura: Reformer

Riformare la forma

Da Simona Cipriani il 4 gennaio 2017

Reformer e tappetino per principianti

Di Tiziana Trovati il 23 dicembre 2016

Reformer avanzato con Simona

Da Simona Cipriani il 19 dicembre 2016

Insegnamento del canottaggio sul Reformer

Da Moses Urbano il 12 dicembre 2016

Ripartizione della scatola corta

Da Tiziana Trovati il 9 novembre 2016

Ora di potenza del Reformer

Da Simona Cipriani il 7 novembre 2016

Tecnica Reformer con Victoria

Da Victoria Torrie-Capan il 26 ottobre 2016

Biomeccanica di Pilates

Da Simona Cipriani il 12 settembre 2016

Cinghie e T demistificate

Da Andrea Maida il 31 agosto 2016

Come funziona la scatola corta classica

Da Tiziana Trovati il 5 agosto 2016

Lezione di Reformer con Jay

Da Jay Grimes il 20 luglio 2016

Pilates Hacks: Insegnare gli allungamenti delle ginocchia

Da Alycea Ungaro l'8 luglio 2016