Tempo: Stałe

Wieża ud, tyłków i wnętrzności

Clare Dunphy Hemani w dniu 4 stycznia 2019 r.

Core & More Reformer

Sabina Formichella, 24 grudnia 2018 r.

Nauczyciele podnoszą mnie na duchu

Sandy Shimoda, 19 grudnia 2018 r.

Zrównoważ swoją asymetrię

Andrea Maida w dniu 17 grudnia 2018 r.

Szybki trening korygujący kręgosłup

Sekret korektora kręgosłupa

Molly Niles Renshaw w dniu 28 listopada 2018 r.

Reformer na macie z Fabienem

Fabien Menegon, 12 listopada 2018 r.

Zaawansowany trening na macie Pilates z Niedrą Gabriel

Nieoczekiwana mata

Niedra Gabriel 5 listopada 2018 r.

Pilates Trening na macie z ciężarkami na nogi Molly Niles Renshaw

Seksowne nogi są silne

Molly Niles Renshaw w dniu 2 listopada 2018 r.

Specjalny korektor kręgosłupa Sonje

Sonjé Mayo 8 października 2018 r.

Codzienny trening Pilates dla kobiet po ciąży

Codzienny trening na macie po porodzie

Molly Niles Renshaw, 10 września 2018 r.

Pilates Trening na macie z obciążeniem ramion z Kim Reis

Weight It Out

Autor: Kim Reis 3 września 2018 r.