Blog

Advanced Wunda Chair Workout for Legs w/ Mariano Dolagaray

Wspinaczka na Wundę

Mariano Dolagaray dnia 18 lutego 2024 r.

Zaawansowany trening na krześle Wunda ze skrętami

Soczysta Wunda

Mariano Dolagaray dnia 18 lutego 2024 r.

Wymagający zaawansowany trening na krześle Wunda

Wunda Power Challenge

Mariano Dolagaray dnia 18 lutego 2024 r.

Zaawansowany trening Cadillac dla sportowców

Cadillac sportowca + premia za worek fasoli

Nicole Smith dnia 11 lutego 2024 r.

Krok po kroku, aby zrównoważyć kontrolę na reformerze

Wyłączenie kontroli balansu krok po kroku

Lori Coleman-Brown dnia 11 lutego 2024 r.

Miednica i bumerang

Miednica i bumerang

Shari Berkowitz dnia 11 lutego 2024 r.

Mata Quick Flow Advanced Pilates

Sunny Mat

Gloria Gasperi dnia 4 lutego 2024 r.

Pilates Rozwiązywanie problemów z masażem brzucha

Rozwiązywanie problemów z masażem brzucha

Fabien Menegon dnia 4 lutego 2024 r.

Trening na krześle Wunda dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych

Wunda Star Workout

Simona Cipriani dnia 4 lutego 2024 r.

Reformer Flow dla średniozaawansowanych z Yumi Shine

Reformer Flow & Glow

Yumi Shine Sedgwick dnia 28 stycznia 2024 r.

Przygotowanie do stylu klasycznego i trik przejściowy

Lori Coleman-Brown dnia 28 stycznia 2024 r.

Nauczanie na poziomie mieszanym półprywatnym

Nauczanie na poziomie mieszanym półprywatnym

Shari Berkowitz dnia 28 stycznia 2024 r.