Blog

Seria BodyRock prowadzona przez Monikę Felix

Seria BodyRock

Autor: Monica Felix, 24 stycznia 2025 r.

Zaawansowane krzesło Wunda z Moniką Felix

BodyRock Wunda

Autor: Monica Felix, 24 stycznia 2025 r.

Intensywny trening dla zaawansowanych z Moniką

Ciężarki BodyRock

Autor: Monica Felix, 24 stycznia 2025 r.

Stretch & Recover Cadillac Session

BodyRock – rozciąganie i regeneracja na Cadillac

Autor: Monica Felix, 24 stycznia 2025 r.

Zaawansowane zajęcia na reformerze z Moniką Felix

BodyRock Reformer

Autor: Monica Felix, 24 stycznia 2025 r.

Pilates trening rozciągający Pilates

BodyRock – poranne rozciąganie

Autor: Monica Felix, 24 stycznia 2025 r.

Mata do ćwiczeń „Core Burn” z Moniką Felix

Mata do ćwiczeń Core Burn

Autor: Monica Felix, 24 stycznia 2025 r.

Intensywny trening Pilates

Mata Fierce

Autor: Monica Felix, 24 stycznia 2025 r.

Pilates Trening na krześle

Pilates w progresji krzesła

Autor: Alisa Wyatt, 21 stycznia 2025 r.

Klasyczny Pilates na krześle

Pilates na krześle - klasa 1 z 6

Autor: Alisa Wyatt, 21 stycznia 2025 r.

Pilates Siedzenie na krześle

Pilates na krześle - klasa 2 z 6

Autor: Alisa Wyatt, 21 stycznia 2025 r.

Pilates Trening na krześle dla seniorów

Pilates na krześle - Klasa 3 z 6

Autor: Alisa Wyatt, 21 stycznia 2025 r.