Blog

PreNatal Pilates Taught by Blossom Leilani Crawford

Mata dla przyszłych mam

Blossom Leilani Crawford 2 września 2015 r.

Zaawansowany trening na macie Pilates z Jean-Claude Nelsonem

Mata Bluebird

Jean-Claude Nelson w dniu 1 września 2015 r.

Cyrk Snake and Twist

Kathi Ross Nash w dniu 31 sierpnia 2015 r.

Łączenie ciała w celu uzyskania atletycznej siły

Victoria Torrie-Capan w dniu 28 sierpnia 2015 r.

Pilates Mat workout with Household Props

Mata z rekwizytami gospodarstwa domowego

Lynann Escatel włączony sierpień 26, 2015

Zaawansowane Pilates w każdym wieku

By Lauren Stephen on August 24, 2015

Alexandra Bohlinger teaching mat

Mata do rzeźbienia z Alexandrą

Alexandra Bohlinger włączone sierpień 21, 2015

Pilates Protocol for ACL Reconstruction with Kara Wily

Pilates Protokół rekonstrukcji ACL

Autor: Kara Wily 19 sierpnia 2015 r.

Ocena krzeseł - wymóg przepływu

Sandy Shimoda w dniu 18 sierpnia 2015 r.

Trening na macie dla seniorów na poziomie średniozaawansowanym Pilates

Energiczna mata dla seniorów

Molly Niles Renshaw w dniu 17 sierpnia 2015 r.

Zaawansowany trening na krześle Wunda z Dorothee Vandewalle

Krzesło Advanced Teachers Wunda #2

Dorothee Vandewalle w dniu 14 sierpnia 2015 r.

Teachers Clubhouse 10-Hands-On Pushes & Pulls

Sandy Shimoda w dniu 12 sierpnia 2015 r.