Blog

Zaawansowany trening na macie Pilates z Fabienem Menegonem

Mata tygrysia

Fabien Menegon 2 stycznia 2019 r.

Rozpocznij serię nawyków pilates

Rozpocznij program nawyków Pilates

By Alisa Wyatt on December 31, 2018

Zajmij się zwiastunem

Jak poradzić sobie z programem zwiastunów

By Alisa Wyatt on December 31, 2018

Wolna pompa zasilająca

Victoria Torrie-Capan 31 grudnia 2018 r.

Pilates for Healthy Knees

10 minut dziennie dla zdrowych kolan

Gloria Gasperi w dniu 28 grudnia 2018 r.

Inelia Garcia uczy gilotyny Pilates

Warsztaty gilotynowe część 1 z 4

Inelia Garcia, 26 grudnia 2018 r.

Warsztaty gilotynowe dla zrównoważenia siły ramion

Warsztaty gilotynowe część 2 z 4

Inelia Garcia, 26 grudnia 2018 r.

Inelia Garcia ucząca półkola na gilotynie

Guillotine Workshop Part 3 of 4

Inelia Garcia, 26 grudnia 2018 r.

Zaawansowane rozciągnięcia baletowe na gilotynie

Guillotine Workshop Part 4 of 4

Inelia Garcia, 26 grudnia 2018 r.

Core & More Reformer

Sabina Formichella, 24 grudnia 2018 r.

Pilates Seria 5 podziałów

Podział serii 5

Sonjé Mayo w dniu 21 grudnia 2018 r.

Nauczyciele podnoszą mnie na duchu

Sandy Shimoda, 19 grudnia 2018 r.