Język: Hiszpański Napisy

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych Klasa 10 : Rolling

Autor: Kim Reis, 18 stycznia 2025 r.

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych Klasa 11 - Flow

Autor: Kim Reis, 18 stycznia 2025 r.

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych Klasa 12 - Elastyczność

Autor: Kim Reis, 18 stycznia 2025 r.

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych Klasa 13 - Zawieszenie bioder

Autor: Kim Reis, 18 stycznia 2025 r.

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych Klasa 14 - Flow

Autor: Kim Reis, 18 stycznia 2025 r.

Mata Arms to Core

Tiziana Trovati, 12 stycznia 2025 r.

Wskazówki dotyczące korkociągu z Verónicą

Veronica Ruiz dnia 12 stycznia 2025 r.

Wyrównanie wieży

Jessica Marcussen, 12 stycznia 2025 r.

Wskazówki dotyczące rozciągania ścięgien po bokach i z tyłu

Autor: Monica Felix, 5 stycznia 2025 r.

Mata przedłużająca

Sonjé Mayo dnia 5 stycznia 2025 r.

Wskazówki dotyczące Tabletop z Victorią

Victoria Torrie-Capan 5 stycznia 2025 r.

30-dniowe wyzwanie - Reformer

Autor: Alisa Wyatt, 31 grudnia 2024 r.