Language: Korean Subtitles

Aktywator dolnej części ciała

Carrie Russo dnia 1 października 2023 r.

Aktywator całego ciała

Carrie Russo dnia 1 października 2023 r.

Wskazówki dotyczące rozciągania ścięgien z Nicole

Nicole Smith dnia 24 września 2023 r.

Pilates Hacki: Rosyjskie rozłamy w sprawie reformatora

Alycea Ungaro dnia 17 września 2023 r.

Mata Vision

Teresa Shupe dnia 17 września 2023 r.

Mata dla mężczyzn

Juan Estrada 10 września 2023 r.

Wskazówki dotyczące unoszenia miednicy na reformerze

Fabien Menegon dnia 10 września 2023 r.

Mata Nite Nite

Amy Berger dnia 10 września 2023 r.

8-stopniowy klasyczny program Reformer

Fabien Menegon dnia 3 września 2023 r.

8 Kroków Klasycznego Reformera - Krok 1

Fabien Menegon dnia 3 września 2023 r.

8 Kroków Klasycznego Reformera - Krok 2

Fabien Menegon dnia 3 września 2023 r.

8 Kroków Klasycznego Reformera - Krok 3

Fabien Menegon dnia 3 września 2023 r.