Język: napisy w języku koreańskim

Wskazówki dotyczące nauczania Teaser z Clare Dunphy Hemani

Strategie nauczania zwiastuna

Clare Dunphy Hemani w dniu 13 kwietnia 2015 r.

Ulubione zakończenie Mari Winsor Pilates Mat Ending

Mata odwracająca

By Mari Winsor on March 27, 2015

Mata do rzeźbienia ciała

Niedra Gabriel włączony Marzec 20, 2015

Pilates Wskazówki dotyczące serii rozciągania kolan z Clare Dunphy Hemani

Wskazówki dotyczące serii rozciągania kolan

Clare Dunphy Hemani w dniu 16 marca 2015 r.

Zaawansowany poranny trening Pilates z Victorią

Elastyczna mata do budzenia

Autor: Victoria Torrie-Capan, 6 marca 2015 r.

Narzędzia dydaktyczne: Kształty kręgosłupa

Sandy Shimoda 27 lutego 2015 r.

Advanced Magic Circle Workout with Kara Wily

Spocona magia

By Kara Wily on February 8, 2015

Pilates Warsztaty wariacji na temat beczek drabinkowych z Dorothee Vandewalle

Ladder Barrel, część 5 - wariacje

Dorothee Vandewalle w dniu 6 lutego 2015 r.

PIlates Ballet Leg Stretches on Ladder Barrel with Dorothee

Ladder Barrel Część 4 Rozciągnięcia baletowe

Dorothee Vandewalle w dniu 30 stycznia 2015 r.

Szybki i centrujący trening na reformerze z Lauren Stephen

Skoncentrowany i silny reformator

Autor: Lauren Stephen, 26 stycznia 2015 r.

Teaching Horesback on the Ladder Barrel with Dorothee

Ladder Barrel Część 3 Konno

Dorothee Vandewalle w dniu 23 stycznia 2015 r.