Język: Niemiecki Napisy

Warsztaty na temat nierównowagi z Glorią Gasperi (ENGLISH)

Gloria Gasperi w dniu 15 maja 2020 r.

Nauczanie początkujących studentów z Sonjé

Sonjé Mayo dnia 6 maja 2020 r.

Powolny i szczegółowy reformer z trampoliną

Simona Cipriani w dniu 20 kwietnia 2020 r.

Archiwalne kopnięcia boczne

Shari Berkowitz w dniu 17 kwietnia 2020 r.

Wskazówki dotyczące rozciągania ścięgien w dół i w górę

Michael Johnson 15 kwietnia 2020 r.

Postawa Ped-O-Pul

Autor: Blossom Leilani Crawford, 3 kwietnia 2020 r.

Reformer Smooth Silhouette

Niedra Gabriel na 16 marca 2020 r.

Wieża z planszą samolotu

Clare Dunphy Hemani w dniu 9 marca 2020 r.

Bottoms Up!: Konstruowanie inwersji (ENGLISH)

Autor: Gloria Gasperi 6 marca 2020 r.

Wskazówki dotyczące nauczania kopnięć obunóż

Chris Blackburn, 4 marca 2020 r.

Codzienny trening przed Pilates

Simona Cipriani, 2 marca 2020 r.

Pilates Hacki: Z góry

Alycea Ungaro w dniu 28 lutego 2020 r.