Język: Francuski Napisy

Wskazówki dotyczące biegania i podnoszenia miednicy z Lori

Lori Coleman-Brown w dniu 2 stycznia 2022 r.

Wskazówki dotyczące rozbudowy klatki piersiowej

Cary Regan w dniu 2 stycznia 2022 r.

Wskazówki dotyczące okręgów ramion na reformerze

Cary Regan w dniu 2 stycznia 2022 r.

Wskazówki dotyczące długiego boksu z Cary Regan

Cary Regan w dniu 1 stycznia 2022 r.

Wskazówki dotyczące stylu klasycznego z Cary Regan

Cary Regan w dniu 1 stycznia 2022 r.

Wskazówki dotyczące serii wioślarskiej z Lori

Lori Coleman-Brown w dniu 1 stycznia 2022 r.

Mata wujka Joe

Autor: Chris Robinson 24 grudnia 2021 r.

Trening Body in Balance

Brett Howard, 22 grudnia 2021 r.

Trening na krześle nie dla niemowląt

Wysłane przez Sonjé Mayo 21 grudnia 2021 r.

Półmetek Podwójna mata

Alycea Ungaro na 20 grudnia 2021 r.

Trening nóg na sprężynach

Gina Papalia włączone grudzień 15, 2021

Odpowiednia mata

Elaine Ewing w dniu 13 grudnia 2021 r.