Język: Chiński Napisy

The 2×4 Reformer Workout 5 of 5

Autor: Elaine Ewing, 21 marca 2025 r.

Wskazówki dotyczące ustawienia żaby twarzą na zewnątrz i do wewnątrz

Autor: Victoria Torrie-Capan, 16 marca 2025 r.

Reformator z opozycji

Autor: Kira Lamb, 16 marca 2025 r.

Wskazówki dotyczące ćwiczenia „opuszczanie ramion” z Tizianą

Autor: Tiziana Trovati, 9 marca 2025 r.

Odświeżenie urządzenia Reformer

Autor: Monica Felix, 9 marca 2025 r.

Przepływ długowieczności

Autor: Molly Niles Renshaw, 9 marca 2025 r.

Warsztaty z tworzenia foteli z Sonjé

Autor: Sonjé Mayo, 2 marca 2025 r.

Energize – mała beczka

Autor: Nicole Smith, 2 marca 2025 r.

Mata z obciążnikami na ramiona

Autor: Chaz Knight, 2 marca 2025 r.

Mata Liftoff

Autor: Jessica Marcussen, 21 lutego 2025 r.

Reformer Liftoff

Autor: Jessica Marcussen, 21 lutego 2025 r.

Wieża startowa

Autor: Jessica Marcussen, 21 lutego 2025 r.