Samouczek: Podstawy treningu górnej części ciała

Znajdź podobne klasy dla

• 10 - 20 min
• Mała beczka

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

36:18

Progresje wygięć do tyłu

Lori Coleman-Brown

Obserwuj i ucz się

1:19:01

Warsztaty krzeseł i beczek

Victoria Torrie-Capan

Obserwuj i ucz się

21:17

Anatomia na małej beczce

Simona Cipriani

Obserwuj i ucz się