זרימת עמוד השדרה עם Sonjé Mayo

רמת ביניים

מוֹרֶה

סוניה מאיו

טמפו אימון

יַצִיב

דרוש ציוד

חבית קטנה

מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

15:54

C-Curve בתור ג'ו Pilates לימד את זה

סוניה מאיו

2:26:22

שפר ורענן את ההוראה שלך

סוניה מאיו

28:11

שונה Pilates עבור עקמת

סוניה מאיו