3 Dakikalık Yavaş Yanık Mide Serisi

Zoë Hagler ile 3 Dakikalık Pilates Mat Egzersizi

Temel Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman

Mat

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

26:40

Bacak Yayları ile Sonuç Alın

7:31

Yan Tekmeler için 10 İpucu

9:49

Mide Serisi İpuçları