Aparatura: Mata

Pilates Trening wprowadzający Open Leg Rocker

Klasa progresji dla początkujących 3 z 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Trening na macie dla średniozaawansowanych Pilates z Alisą Wyatt

Klasa progresji dla początkujących 12 z 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Szybsze tempo dla początkujących Pilates Trening

Klasa progresji dla początkujących 4 z 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Od początkującego do średniozaawansowanego Pilates Mat Progression

Progresja od początkującego do średniozaawansowanego

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Seria Progressive Pilates

Seria dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates Seria mat progresywnych z Kim Reis

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych Klasa 1 - Powerhouse

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates Trening na macie z ćwiczeniami na biodra nad głową

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych Klasa 2 - Biodra nad głową

By Kim Reis on January 18, 2025

Od średniozaawansowanego do zaawansowanego Pilates Mat Series z Kim Reis

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych Klasa 3 - Siła boczna

By Kim Reis on January 18, 2025

Płynny trening Pilates z Kim Reis

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych Klasa 4 - Flow

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates Advance Transitions z Kim Reis

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych, klasa 5 - Trudne przejścia, część 1

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates Trening poprawiający deskę

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych Klasa 6 - Deska

By Kim Reis on January 18, 2025

Trening wprowadzający ćwiczenia rozciągające kręgosłup

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych Klasa 7 - Rozciąganie kręgosłupa

By Kim Reis on January 18, 2025