Focus: Osteoporose / Geen Flexie

Flexievrije mat met Molly

Door Molly Niles Renshaw op 13 mei 2019

Fixeer je rug met Pilates

Door Fabien Menegon op 22 april 2019

Workshop kyfose corrigeren

Door Sonjé Mayo op 10 april 2019

Dagelijks Pilates voor lage rugverzorging

Door Tiziana Trovati op 9 november 2018

Osteoporose & Pilates: De mat leren

Door Sonjé Mayo op 3 oktober 2018

Osteoporose & Pilates: Leren van de Reformer

Door Sonjé Mayo op 17 augustus 2018

Dagelijkse Houding Rx - Klasse 1 van 2

Door Alisa Wyatt op 21 juli 2018

Dagelijkse Houding Rx - Klasse 2 van 2

Door Alisa Wyatt op 21 juli 2018

Omgaan met osteoporose

Door Sonjé Mayo op 21 juli 2018

Dagelijkse reformer voor lage rug

Door Tiziana Trovati op 19 maart 2018

Grondbeginselen voor Core Stability 1 van 3

Door Alisa Wyatt op 5 september 2017

Pre-Pilates voor verschillende stekels

Door Sonjé Mayo op 20 juli 2017