Tempo: Regelmatig

Werk je in het zweet op de Reformer

Door Jennifer Kries op 15 augustus 2014

Pilates zwangerschapsarm workout

9 Minuten Armen - 2e Trimester

Door Molly Niles Renshaw op 12 augustus 2014

Kerncontrolemat

Door Blossom Leilani Crawford op 11 augustus 2014

Energieke Pilates Afsluiting

Enerverend Einde

Door Andrea Maida op 30 juli 2014

Stand met voeding 2

Door Andrea Maida op 21 juli 2014

5 Pilates Bewegingen voor een betere houding met Andrea Maida

Stand met voeding 1

Door Andrea Maida op 21 juli 2014

Armleunstoel Dynamiek

Door Kathi Ross Nash op 16 juli 2014

Schitterende 10

Door Andrea Maida op 15 juli 2014

2e trimester Pilates PreNatale Mat workout

Mooie benen - 2e trimester

Door Molly Niles Renshaw op 11 juli 2014

Reizigers Mat

Door Lauren Stephen op 5 juli 2014

Uitdaging voor hangende buikspieren

Door Victoria Torrie-Capan op 4 juli 2014

Duurloopmat voor hardlopers

Door Victoria Torrie-Capan op 30 juni 2014