Tempo: Regelmatig

Pilates Mat workout om uw rug te verlichten

Uw rug verlichten

Door Yumi Shine Sedgwick op 7 april 2024

Trainingen voor gevorderden met Gloria Gasperi

Klein vat Amore

Door Gloria Gasperi op 31 maart 2024

Reformer workout met geavanceerde variaties

Gevorderde variaties Reformer

Door Simona Cipriani op 31 maart 2024

7-stappen Klassiek Pilates Systeem

7 Stappen Klassiek Systeem Programma

Door Fabien Menegon op 17 maart 2024

Cadillac Workout with Mariano Dolagaray

Mariano's Cadillac training

Door Mariano Dolagaray op 10 maart 2024

Voortgangsprogramma van Wunda-stoel voor gemiddeld tot gevorderd

Wunda Vermogen Progressie

Door Mariano Dolagaray op 18 februari 2024

Advanced Wunda Chair Workout for Legs w/ Mariano Dolagaray

Beklim de Wunda

Door Mariano Dolagaray op 18 februari 2024

Gevorderde Wunda Stoel Workout met Twists

Sappige Wunda

Door Mariano Dolagaray op 18 februari 2024

Uitdagende gevorderde Wunda Stoel Workout

Wunda Uitdaging

Door Mariano Dolagaray op 18 februari 2024

Gevorderde Cadillac-training voor sporters

Atleten Cadillac + Zitzak Bonus

Door Nicole Smith op 11 februari 2024

Gemiddeld tot gevorderd Wunda Stoel Workout

Wunda ster training

Door Simona Cipriani op 4 februari 2024

Reformer Flow voor gevorderden met Yumi Shine

Flow & Gloed Reformer

Door Yumi Shine Sedgwick op 28 januari 2024