Τέμπο: Σταθερό

Pilates Προπόνηση στο στρώμα για να διευκολύνετε την πλάτη σας

Ανακουφίστε την πλάτη σας

By Yumi Shine Sedgwick on April 7, 2024

Ενδιάμεση προπόνηση μικρού βαρελιού με την Gloria Gasperi

Μικρό βαρέλι Amore

Με Gloria Gasperi στις 31 Μαρτίου, 2024

Προπόνηση Reformer με προχωρημένες παραλλαγές

Προηγμένες παραλλαγές Reformer

By Simona Cipriani on March 31, 2024

Cadillac Workout with Mariano Dolagaray

Προπόνηση Cadillac του Μαριάνο

By Mariano Dolagaray on March 10, 2024

Πρόγραμμα εξέλιξης της καρέκλας Wunda για προχωρημένους

Wunda Εξέλιξη ισχύος

By Mariano Dolagaray on February 18, 2024

Advanced Wunda Chair Workout for Legs w/ Mariano Dolagaray

Αναρριχηθείτε στην Wunda

By Mariano Dolagaray on February 18, 2024

Προχωρημένη προπόνηση καρέκλας Wunda με Twists

Ζουμερή Wunda

By Mariano Dolagaray on February 18, 2024

Προκλητική προπόνηση για προχωρημένους Wunda Chair Workout

Πρόκληση Wunda Power Challenge

By Mariano Dolagaray on February 18, 2024

Προχωρημένη προπόνηση Cadillac για αθλητές

Cadillac του αθλητή + Beanbag Bonus

By Nicole Smith on February 11, 2024

Ενδιάμεση έως προχωρημένη προπόνηση με καρέκλα Wunda

Προπόνηση Wunda Star

By Simona Cipriani on February 4, 2024

Ενδιάμεση ροή Reformer με την Yumi Shine

Flow & Glow Reformer

By Yumi Shine Sedgwick on January 28, 2024