Uw rug verlichten

Pilates Mat workout om uw rug te verlichten

Basisniveau

Leraar

Yumi Shine Sedgwick

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur

Mat

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Tips for Shoulder Roll Down with Yumi

4:47

Tips for Shoulder Roll Down with Yumi

Yumi Shine Sedgwick

3 belangrijke tips om te rollen als een bal

4:16

3 belangrijke tips om te rollen als een bal

Yumi Shine Sedgwick

Tips voor peesrekken met Yumi

6:54

Tips voor peesrekken met Yumi

Yumi Shine Sedgwick