Tempo: Regelmatig

Mat Workout met Handstand Preps

Mat met omgekeerd einde

Door Mariano Dolagaray op 28 april 2024

Volledige opleiding klassiek Pilates

Terug naar de basis studioserie

Door Juan Estrada op 21 april 2024

Terug naar de basis Reformer workout

Terug naar de basis: Reformer

Door Juan Estrada op 21 april 2024

Terug naar de Basis Mat Workout

Terug naar de Basis Studio: Mat

Door Juan Estrada op 21 april 2024

Eenvoudige oefeningen voor in de kinderstoel

Terug naar de Basis Studio: Hoge Stoel

Door Juan Estrada op 21 april 2024

Pilates Muurtraining met Juan Estrada

Terug naar de basis Studio: De Muur Einde

Door Juan Estrada op 21 april 2024

Pilates Mat Workout met gemakkelijk te volgen aanpassingen

Andiamo Mat

Door Gloria Gasperi op 14 april 2024

Reformer workout voor betere controle Push Up voor en achter

Controle Push Up Reformer

Door Gloria Gasperi op 7 april 2024

Pilates Mat workout om uw rug te verlichten

Uw rug verlichten

Door Yumi Shine Sedgwick op 7 april 2024

Trainingen voor gevorderden met Gloria Gasperi

Klein vat Amore

Door Gloria Gasperi op 31 maart 2024

Reformer workout met geavanceerde variaties

Gevorderde variaties Reformer

Door Simona Cipriani op 31 maart 2024

7-stappen Klassiek Pilates Systeem

7 Stappen Klassiek Systeem Programma

Door Fabien Menegon op 17 maart 2024