Tempo: Snel

Pilates Oefeningen voor balanscontrole

Balanscontrole Workout

Door Marina Urbina op 21 mei 2023

Pilates Op planken gebaseerde workout

Verover de dag

Door Marina Urbina op 21 mei 2023

15 Minuten Torenworkout met Gina Papalia

Toren rond de wereld

Door Gina Papalia op 7 mei 2023

20 Minuten Reformer Training Zonder Box met Jessica Marcussen

Express Reformer Geen doos

Door Jessica Marcussen op 2 april 2023

Gemiddelde dagelijkse cadillac training

Dagelijkse Cadillac-training

Door Chris Robinson op 5 februari 2023

Geavanceerde Reformer-workout voor een betere doorstroming

Reformer 360 klas 6 van 6 - Stroom

Door Carrie Russo op 8 januari 2023

Thuis Pilates cardiotraining

Mat thuis: Cardio-zone

Door Fabien Menegon op 18 december 2022

Snelle en uitdagende mat met magische cirkel

Express Magie

Door Cary Regan op 11 december 2022

Video van de training Push Thru Bar voor het hele lichaam met Gina Papalia

Duwduw voor het hele lichaam

Door Gina Papalia op 27 november 2022

Pilates Mat Workout voor heupen en bilspieren

Verwarm je heupen

Door Jessica Marcussen op 30 oktober 2022

Pilates Mat om knieën te versterken

Happy Knees Magische Mat

Door Cary Regan op 23 oktober 2022

Pilates Elektrische stoel workout voor je knieën

Happy Knees Kinderstoel

Door Cary Regan op 23 oktober 2022