จังหวะ : เร็ว

Pilates แบบฝึกหัดตรวจสมดุล

การออกกำลังกายเพื่อตรวจสมดุล

โดย มาริน่า อูร์บีน่า ในวันที่ 21 พฤษภาคม 2023

Pilates การออกกำลังกายแบบแพลงก์

พิชิตวัน

โดย มาริน่า อูร์บีน่า ในวันที่ 21 พฤษภาคม 2023

การออกกำลังกายบนหอคอยระดับกลาง 15 นาทีกับ Gina Papalia

หอคอยรอบโลก

โดย Gina Papalia เมื่อวันที่ 7 พฤษภาคม 2023

การออกกำลังกายแบบ Reformer 20 นาทีโดยไม่ต้องใช้กล่องกับ Jessica Marcussen

เอ็กซ์เพรส รีฟอร์มเมอร์ ไม่มีกล่อง

โดย เจสสิก้า มาร์คัสเซ่น ในวันที่ 2 เมษายน 2023

การออกกำลังกาย Cadillac ประจำวันระดับกลาง

การออกกำลังกายแบบ Cadillac ทุกวัน

โดยคริส โรบินสัน เมื่อวันที่ 5 กุมภาพันธ์ 2023

การออกกำลังกายด้วยเครื่องปฏิรูปขั้นสูงเพื่อปรับปรุงการไหล

Reformer 360 คลาส 6 จาก 6 – Flow

โดย Carrie Russo เมื่อวันที่ 8 มกราคม 2023

ที่บ้าน Pilates การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ

เสื่อที่บ้าน: โซนคาร์ดิโอ

โดย Fabien Menegon บน 18 ธันวาคม 2022

แผ่นรองออกกำลังกายแบบรวดเร็วและท้าทายพร้อม Magic Circle

เอ็กซ์เพรส เมจิก

โดย Cary Regan ในวันที่ 11 ธันวาคม 2022

วิดีโอออกกำลังกายแบบ Push Thru Bar ทั่วร่างกายกับ Gina Papalia

ดันตัวเต็มตัว

โดย Gina Papalia ในวันที่ 27 พฤศจิกายน 2022

Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อสำหรับสะโพกและก้น

อุ่นสะโพกของคุณ

โดย เจสสิก้า มาร์คัสเซ่น ในวันที่ 30 ตุลาคม 2022

Pilates เสื่อรองเข่าเสริมความแข็งแรง

แฮปปี้ นีส เมจิก แมท

โดย Cary Regan ในวันที่ 23 ตุลาคม 2022

Pilates การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ไฟฟ้าสำหรับเข่าของคุณ

เก้าอี้สูงแฮปปี้นีส

โดย Cary Regan ในวันที่ 23 ตุลาคม 2022