Темп: быстрый

Pilates Упражнения для проверки баланса

Тренировка для проверки баланса

Марина Урбина 21 мая 2023 г.

Pilates Тренировка на планке

Завоевать день

Марина Урбина 21 мая 2023 г.

15-минутная промежуточная тренировка на башне с Джиной Папалиа

Башня "Вокруг света

Джина Папалия 7 мая 2023 г.

20-минутная тренировка на реформере без бокса с Джессикой Маркуссен

Экспресс-реформер без коробки

Джессика Маркуссен 2 апреля 2023 г.

Промежуточная ежедневная тренировка "Кадиллак

Ежедневная тренировка "Кадиллак

Крис Робинсон 5 февраля 2023 г.

Усовершенствованная тренировка на реформере для улучшения потока

Реформер 360 Занятие 6 из 6 - Поток

Кэрри Руссо 8 января 2023 г.

Кардиотренировка в домашних условиях Pilates

Мат в домашних условиях: Кардиозона

Фабьен Менегон 18 декабря 2022 г.

Быстрый и сложный коврик с волшебным кругом

Экспресс-магия

Кэри Риган 11 декабря 2022 г.

Видео тренировки на турнике для всего тела с Джиной Папалиа

Отжимание всего тела

Джина Папалия 27 ноября 2022 г.

Pilates Тренировка на коврике для бедер и ягодиц

Разогрейте бедра

Джессика Маркуссен 30 октября 2022 г.

Pilates Мат для укрепления коленей

Волшебный коврик Happy Knees

Кэри Риган 23 октября 2022 г.

Pilates Тренировка на электрическом стуле для коленей

Высокий стульчик Happy Knees

Кэри Риган 23 октября 2022 г.