Overslaan naar inhoud
Pilatesology
  • WORKOUTS
    • NEW TO PILATES? START HERE
      • Mat programma voor beginners
      • Beginner Reformer Program
      • Reformer Veren Gids
      • Pilates FAQ’s
    • SNELKOPPELINGEN VOOR TRAININGEN
      • Mat Workouts
      • Reformer-workouts
      • Torenoefeningen
      • Wunda Stoel Workouts
    • ONTDEK
      • Lichaamsfocus & blessures
      • Oefenencyclopedie
      • Oefenlijsten en reeksen
      • Mijn trainingsplan
    • ZOEK
      • Alle trainingen
      • Meest recente
      • Workout Programs
  • PROGRAMMA'S
  • LEER
    • OEFEN TIPS
      • Oefenencyclopedie
      • Oefenlijsten en reeksen
      • Quick Tips & Tutorials
    • LICHAAM BEHOEFTEN
      • Anatomie
      • Lichaamsfocus & blessures
      • Workshops en casestudies
      • Teaching Beginners & Seniors
    • BRONNEN VOOR LEERKRACHTEN
      • Get Your CEC’s
      • Onderhoud van apparatuur
      • Uitrustingstutorials
      • Interviews, History & Business Tips
    • RESOURCES
      • Teacher Training Directory
      • Reformer Veren Gids
      • Wunda stoel veren gids
      • Support & FAQ’s
  • LERAREN
  • Nederlands
    • English
    • עברית
    • 中文 (繁體)
    • ภาษาไทย
    • Türkçe
    • Ελληνικά
    • Русский
    • 中文 (简体)
    • Tiếng Việt
    • 日本語
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • 한국어
    • Polski
    • Português
  • INLOGGEN
  • Word lid van
search the site

2025 Top 10 Mat with Weights (Pilatesology)

Mat with Arm Weight Workout with Chaz

15:33

Power Arm Weights Mat

Chaz Knight

Intermediair | Stabiel

Pilates Mat with Hand Weights with Veronica Ruiz

35:06

Aioli Upper Body

Verónica Ruiz

Intermediair | Stabiel

Arm Sculpting Workout

27:51

Arm Sculpt

Victoria Torrie-Capan

Basis | Langzaam

Pilates Mat Workout with Hand Weights

21:56

Define & Refine Mat

Marina Urbina

Intermediair | Stabiel

Intermediaire staande Pilates workout met armgewichten

22:47

Kern met gewichten

Jessica Marcussen

Intermediair | Stabiel

Muur Pilates Ochtendtraining

42:25

Wand

Verónica Ruiz

Gemiddeld | Langzaam

Standing Arm Weights with Sonjé

10:54

Standing Arm Weights with Sonjé 

Sonje Mayo

Intermediair | Stabiel

Arms to Core Mat Workout

24:02

Armen naar kern mat

Tiziana Trovati

Intermediair | Stabiel

Fast-Paced Advanced Workout with Monica

41:43

BodyRock Weights

Monica Felix

Geavanceerd | Snel

Basis Pilates mat met armgewichten

24:30

Basismat met armgewichten

Carrie Russo

Basis

We geven graag iets terug aan onze gemeenschap. Bekijk de manieren waarop we helpen.

Start uw gratis proefabonnement
Verken
  • Teacher Training Directory
  • Live Sessions
  • Evenementen
  • Training
  • Blog
Over ons
  • Over ons
  • Ambassadeurs
  • Teruggeven
  • Member Testimonials
  • Voorwaarden en privacy
Winkel op
  • Pilatesology Winkel
  • Cadeaubonnen
  • Groepsabonnementen
  • Gratz Equipment
Help
  • Ondersteuning en veelgestelde vragen
  • Mijn account
  • Cookies

© Copyright 2020 Pilatesology, Inc. Alle rechten voorbehouden