2025 Top 10 Mat with Weights (Pilatesology)

Mat with Arm Weight Workout with Chaz

15:33

Power Arm Weights Mat

Pilates Mat with Hand Weights with Veronica Ruiz

35:06

Aioli Upper Body

เวโรนิก้า รุยซ์

Arm Sculpting Workout

27:51

Arm Sculpt

วิคตอเรีย ทอร์รี-คาปัน

Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อพร้อมดัมเบล

21:56

กำหนดและปรับแต่งเสื่อ

มาริน่า เออร์บินา

ระดับกลาง Pilates ออกกำลังกายด้วยน้ำหนักแขน

22:47

แกนกลางร่างกายพร้อมน้ำหนัก

เจสสิก้า มาร์คัสเซ่น

กำแพง Pilates ออกกำลังกายตอนเช้า

42:25

กำแพงแห่งแสงและเงา

เวโรนิก้า รุยซ์

Standing Arm Weights with Sonjé

10:54

Standing Arm Weights with Sonjé

ซอนเจ เมโย

การออกกำลังกายด้วยแขนถึงแกนกลางลำตัว

24:02

เสื่อรองแขนถึงแกนกลาง

ทิเซียน่า โตรวาตี

Fast-Paced Advanced Workout with Monica

41:43

BodyRock Weights

โมนิก้า เฟลิกซ์

พื้นฐาน Pilates เสื่อรองน้ำหนักแขน

24:30

เสื่อพื้นฐานพร้อมน้ำหนักแขน

แคร์รี่ รุสโซ