2025 Top 10 Mat with Weights (Pilatesology)

Mat with Arm Weight Workout with Chaz

15:33

Power Arm Weights Mat

Pilates Mat with Hand Weights with Veronica Ruiz

35:06

Aioli Upper Body

Arm Sculpting Workout

27:51

Arm Sculpt

Victoria Torrie-Capan

Pilates Προπόνηση στο στρώμα με βάρη χεριών

21:56

Καθορισμός & Βελτίωση Mat

Μαρίνα Urbina

Ενδιάμεση προπόνηση σε όρθια θέση Pilates με βάρη βραχιόνων

22:47

Πυρήνας με βάρη

Jessica Marcussen

Wall Pilates Πρωινή προπόνηση

42:25

Rise & Shine τοίχος

Standing Arm Weights with Sonjé

10:54

Standing Arm Weights with Sonjé

Arms to Core Mat Workout

24:02

Arms to Core Mat

Tiziana Trovati

Fast-Paced Advanced Workout with Monica

41:43

BodyRock Weights

Μόνικα Φέλιξ

Βασικό στρώμα Pilates με βάρη βραχιόνων

24:30

Βασικό στρώμα με βάρη βραχιόνων