Blog

Guillotinetraining met grote splits

Kern liefde guillotine 3 van 3

Door Nicole Smith op 8 oktober 2021

Pilates Side Kicks Fietstips met Molly

Side Kicks Fietstips met Molly

Door Molly Niles Renshaw op 1 oktober 2021

Pilates Swakate tips met Chris Robinson

Swakate tips met Chris

Door Chris Robinson op 29 september 2021

Spine Safe Intermediate Pilates Serie

Matenserie zonder flexie

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Intermediate Pilates mat workout voor rugpijn

Mat zonder flexie - Les 1 van 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Geen Flexie Contrology Mat Workout

Mat zonder flexie - Les 2 van 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Tussenliggende Pilates mat voor osteoporose

Geen flexiemat - Les 3 van 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Intermediate Geen Flexie Pilates Mat Workout

Mat zonder flexie - Les 4 van 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Hoekstenen voor verlevendigde beweging

Door Lori Coleman-Brown op 24 september 2021

Ped-O-Pul voor gevorderden met Brett Howard

Ped-O-Pul verfrissing met Brett

Door Brett Howard op 22 september 2021

Pilates Mat voor gevorderden met Sonjé Mayo

Geen Flexie Mat Challenge met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 20 september 2021

Pilates mat workout voor verjonging met Alycea Ungaro

Mat Verjonging

Door Alycea Ungaro op 17 september 2021