Mat zonder flexie met Sonjé

Pilates Wervelkolom veilige Pilates workout met Sonjé Mayo

Bekijk een voorvertoning

Mat zonder flexie met Sonjé

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Basisniveau

Leraar

Sonje Mayo

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur
  • Mat
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

15:54

C-Curve zoals Joe Pilates het leerde

Sonje Mayo

Observeren en leren

2:26:22

Verfijn en verfris uw onderwijs

Sonje Mayo

Observeren en leren

28:11

Aangepaste Pilates voor scoliose

Sonje Mayo

Observeren en leren