Observeren en leren: Snelle tips

Tips voor Tendon Stretch Zijde & Rug

Door Monica Felix op 5 januari 2025

Tips voor tafel met Victoria

Door Victoria Torrie-Capan op 5 januari 2025

Pilates voor ruiters: Hoe de hielen naar beneden

Door Victoria Torrie-Capan op 27 december 2024

Pilates voor ruiters: Bekkenbewustzijn

Door Victoria Torrie-Capan op 27 december 2024

Pilates voor ruiters: Heupverlenging

Door Victoria Torrie-Capan op 27 december 2024

Pilates voor ruiters: Schouder uitlijning

Door Victoria Torrie-Capan op 27 december 2024

Pilates voor ruiters: Hoofd uitlijnen

Door Victoria Torrie-Capan op 27 december 2024

Pilates voor ruiters: Volledig uitgelijnd lichaam

Door Victoria Torrie-Capan op 27 december 2024

In- en uitrollen op de Cadillac 

Door Shari Berkowitz op 15 december 2024

Vermijd deze houdingsfout

Door Shari Berkowitz op 24 november 2024

Tips voor schouderrollen omlaag

Door Molly Niles Renshaw op 17 november 2024

Tips voor staand draaien

Door Niedra Gabriel op 29 september 2024