Observeren en leren: Snelle tips

Tips voor omgekeerde pull-ups

Tips voor omgekeerde pull-ups met Monica

Door Monica Felix op 30 maart 2025

Tips voor kikkers die naar buiten en naar binnen gericht zijn

Tips voor kikkers die naar buiten en naar binnen gericht zijn

Door Victoria Torrie-Capan op 16 maart 2025

Tips voor de ‘Shoulder Roll Down’ met Tiziana

Tips voor de ‘Shoulder Roll Down’ met Tiziana

Door Tiziana Trovati op 9 maart 2025

Hoe je fouten bij de uitlijning van de heup kunt voorkomen

Vermijd fouten bij de uitlijning van de heupen

Door Jessica Marcussen op 21 februari 2025

Lesadviezen voor de ‘Push Thru’-oefening op de Cadillac

Tips voor Push Thru met Tiziana

Door Tiziana Trovati op 16 februari 2025

Tips voor het strekken van de dijen met Verónica

Tips voor het strekken van de dijen met Verónica

Door Veronica Ruiz op 9 februari 2025

Tips voor een achteroverbuiging met riemen op de Reformer

Tips voor achteroverbuigingen met riemen

Door Monica Felix op 2 februari 2025

Snelle Pilates zelfevaluatie

Zelfevaluatie

Door Alisa Wyatt op 20 januari 2025

Zittende zeemeermin op Cadillac Tips met Tiziana

Zittende zeemeermin op Cadillac Tips met Tiziana

Door Tiziana Trovati op 19 januari 2025

Pilates Advance Overgangen met Kim Reis

Les 5 voor gevorderden - Lastige overgangen Deel 1

Door Kim Reis op 18 januari 2025

Tips voor kurkentrekker met Verónica

Tips voor kurkentrekker met Verónica

Door Veronica Ruiz op 12 januari 2025